Près de 60 adhérents répartis en 2 groupes ont participé au siège social de Léo aux réunions de présentation de :
Bien dans Ma Peau « Séniors »
Prenez soin de vous et participez à notre nouveau programme Sport Santé :
Bien dans ma Pau « Sénior » !
Si vous avez 60 ans et plus, l’association Léo Lagrange Pau, labellisée Maison Sport Santé, avec le soutien de Malakoff Humanis, vous propose un accompagnement individualisé et gratuit autour de la thématique Sport/Santé.
Au programme, selon vos envies 😉, des activités physiques adaptées (Aquagym, Pilates, marche pédestre, randonnée en montagne, tir à l’arc, vélo…), des ateliers sport/santé (sommeil, alimentation, prévention des chutes…) mais aussi des rencontres, des échanges avec des professionnels et du partage !
Un bilan initial et final vous permettra de mesurer l’impact de l’activité physique sur votre corps et dans votre tête 😊.
A noter dans vos agendas :
- Présentation au 41 rue du colonel Gloxin à Pau autour d’un café.
- Participation au bilan individuel initial le 4 mai 2023 à 10h encadré par des professionnels du sport/santé. Inscription en cliquant sur le lien suivant https://framadate.org/pOmT52157duV91Zd ou en nous contactant au 05.59.06.67.00 / accueil@leolagrange-pau.fr
- Puis, laissez vous guider de mai à novembre 2023 et suivez à votre rythme notre calendrier :
Ouvert à toutes et tous !
