« Bien dans Ma Peau »
En Septembre 2019, la Maison pour Tous Léo Lagrange a démarré le projet PEPS « Prescription d’Exercices Physiques pour la Santé » en collaboration avec l’ARS et la DDCS.
En partenariat avec la municipalité de Pau, l’association a créé et aménagé un espace Sport Santé Bien-Être (une salle d’activité physique ainsi qu’un parcours de santé).
Ce parcours a vocation à s’ouvrir aux habitants (tout public) afin de les sensibiliser.
Le projet « Bien Dans Ma Peau 2.0 » a pour ambition d’encourager la pratique d’une activité physique et sportive à destination des jeunes tout en les sensibilisant aux bons gestes et à l’importance d’une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation, automatisme…). Notre projet passe d’abord par un premier test pour mesurer les capacités physiques de chacun et identifier le « curseur moral » des participants. Un test identique sera renouvelé en fin de parcours pour remarquer l’impact de l’action. De nombreuses activités physiques seront proposées tout au long de l’année pour initier chaque jeune aux nombreuses possibilités qui lui sont offertes sur le territoire en matière de sport. Des ateliers sur la thématique de la santé seront également organisés et adaptés aux besoins et aux attentes des bénéficiaires du projet (Action de sensibilisation à la santé, rencontre avec un(e) nutritionniste, atelier addiction…). Le bienêtre sera aussi à l’honneur dans ce projet par des actions de détente favorisant pour certaines l’estime de soi.
En fin de parcours, le jeune, plus autonome dans sa pratique, est encouragé à continuer l’activité physique dans un club sportif. L’orientation et le choix sont fixés en concertation avec les professionnels. Cette démarche sera facilitée par le paiement des frais d’inscription via les dispositifs existants (Pass Sport…), l’initiation aux différentes activités physiques de proximité et la mise en relation avec les associations. Le test final de ses capacités permettra de mettre en avant les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale.
